커뮤니티 > 게시판 > 게시글

게시글

커뮤니티 이용 규칙에 맞는 건강한 대화 문화를 지향합니다.
예의를 지키는 댓글과 정확한 정보 공유에 동참해 주세요.

완주 인증#풀코스#훈련

러너A · 2026-04-15 07:14 · 조회 582 · 댓글 2 · #3

이번 시즌 첫 풀코스를 준비하면서 기록한 훈련 루틴과 레이스 운영 전략을 공유합니다.

중반 이후 페이스가 무너지지 않도록 보급 타이밍을 일정하게 유지한 점이 가장 효과적이었습니다.

코스별 컨디션 차이가 있었던 구간도 함께 남겨두니 비슷한 목표를 가진 분들께 참고가 되면 좋겠습니다.

|||

댓글 작성

뱃지 표시익명(비회원)